Практически все мамы не понаслышке знают, что такое бессонные ночи. Некоторые сталкиваются с этим время от времени, для других же состояние недосыпа перманентно.
Мечта любого молодого родителя – спокойная ночь и сладко посапывающий в своей кроватке малыш. К сожалению для многих эта мечта весьма далека от реальности. Родители могут многое вытерпеть от своего чада, но только не долговременное отсутствие нормального сна.
Грудные дети – не пришельцы с другой планеты. Они те же люди, что и их родители, только ещё очень маленькие. Им так же необходимы любовь, ласка, сухая одежда, пища и сон. Причем на сон должна приходиться большая часть суток. Но иногда малыш и сам не спит, и весь дом на уши ставит. Измотанным родителям кажется, что положение никогда не изменится и на вопрос: «Когда же будет лучше?» в затуманенный мозг приходит только один пессимистичный ответ: «А лучше уже было».

Психологи в такой ситуации советуют набраться терпения. Попробуйте установить более жесткие правила вечернего режима. Придерживайтесь определенного времени купания и отхода ко сну. Однако, если вы решили радикально изменить режим дня ребёнка и тем самым наладить ночной сон, то не стоит ожидать немедленной реакции. Дайте малышу возможность плавно осуществить переход в новый ритм и распорядок дня. Ваше чадо постепенно привыкнет к вечернему ритуалу, станет более спокойным и откажется от лишних ночных пробуждений. Ваши дежурства возле кроватки сойдут на нет. Только наберитесь терпения!
Для каждого возраста характерны свои особенности поведения. К примеру, кроха первых месяцев жизни находящийся исключительно на грудном вскармливании может просыпаться ночью каждые 2-3 часа чтобы перекусить. Или же малыш в возрасте около годика не сможет заснуть в положенное время из-за слишком активных игр перед сном и будет долго капризничать.